| まだ、ムダ金を育毛剤に使いますか？ 発毛サロン、育毛剤に大金を払ってもダメだったけど、フサフサ頭になった私を見て友達はビックリしています。 |
あなたの髪はこれで心配なし―健康な髪を増やす法を読んで、日頃の手入れや生活習慣を見直してみたいと思います。
やっぱり髪の毛とは長く付き合いたいですからね。
あなたの髪はこれで心配なし―健康な髪を増やす法
平山 峻
定価： ￥ 1,260
販売価格：
人気ランキング： 417061位
おすすめ度：
発売日： 2002-05
発売元： 講談社
発送可能時期：
ヘアケアの教科書
まだまだ自分では若いつもりですが、
最近、白髪がちらほら・・・
ちょっとヘアケアについて勉強してみようかと、
読んでみたのがこの本
抜け毛など、髪の悩みを抱えている人を対象に
シャンプーやマッサージなどのヘアケア、
食事や生活習慣についてのアドバイスをまとめてあります
髪が生えるしくみなどの背景を説明した上で
どのようにすれば「髪の健康」によいのか、
図解でわかりやすくまとめられています
おもしろかったのは、次のような点です
・「脂肌」「乾燥肌」の人でヘアケアのしかたを
別々に説明していること
・「頭の洗いかた」といった直接髪をケアする内容のほかにも
食事(髪によい食べ物とか)や睡眠などの生活習慣について説明があった
・シャンプーや育毛剤の選び方についても解説していた
ヘアケアについて広く全般的に書かれていたので参考になりました
ヘアケアは続けていかなければ効果がありませんので
あせらずのんびり、取り組んでいきたいと思います.