抜け毛には大きく分けて２つのタイプがあります。一つは髪の毛本来の寿命がきたために生じる自然な抜け毛です。そしてもう一つは寿命を迎える前に抜けてしまう髪の毛、あるいは極端に寿命が短くて抜けてしまう場合です。こっちら気になる抜け毛ですね。
抜け毛が正常なものか異常なものかをどうやって見分ければ良いのでしょうか。正常に髪の毛本来の寿命は迎えたものは３～６年の間伸び続けていたものですから、比較的太く、毛根も棍棒状でしっかりしています。それに比べると異常な抜け毛の場合は髪が生え変わるサイクルが短くなっているために細かったり、毛根がしっぽ状とか弱くなっています。
最近、抜け毛が多くなったなぁと感じるときは抜けた本数を調べることも必要ですが、まずは正常な抜け毛か異常かどうかを注意深く観察するようにしてください。自分で判断できない時にはヘアケアの専門家に相談するのも良いでしょう。